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Dario
- Tariffa oraria 50€
- Tempo di risposta 24h
50€/ora
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Dario TRX
Luogo del corso
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Presso Dario: Roma
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma
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Riguardo Dario
PERSONAL TRAINER, specializzato in:Preparazione fisica per il Tennis, Scherma – Allenamento Cardiovascolare, con calcolo del VO2max – Allenamento Funzionale – Tonificazione – Dimagrimento – Ipertrofia – Recupero Muscolare e Funzionale - TRX Suspension Training - Ginnastica pre e post gravidanza - Release Miofasciale.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Gli allenamenti avvengono esclusivamente sotto la guida di un professionista qualificato e competente, il Personal Trainer, laureato in Scienze Motorie.Dopo l’esito di un’attenta anamnesi iniziale, misurazioni antropometriche, metaboliche e test, il Personal Trainer seguirà il cliente in modo professionale, affinché gli esercizi siano svolti in totale sicurezza e nel modo migliore.
Possibilità di lezioni all'aperto, a domicilio o nel centro specializzato che preferite: a Roma (zona Anagnina) oppure Frascati
Per pacchetti di lezioni individuali o mini gruppi è possibile applicare uno sconto. Esempio: 10 lezioni a 35€ l'ora. (dall'insegnante)
TRX® suspension training è un nuovo sistema di allenamento adatta a tutte le discipline sportive e basato su esercizi che utilizzano il proprio peso corporeo per creare resistenze e instabilità. Con il TRX, il sistema utilizzato per eseguire questi allenamenti, si sviluppano forza, equilibrio, flessibilità e stabilità simultaneamente. I programmi di lavoro con il TRX sono adatti a tutte le persone e funzionali a qualsiasi obiettivo previsto.
Possibilità di lezioni all'aperto*, a domicilio* o nel centro specializzato che preferite: a Roma (zona Anagnina) oppure Frascati*
*solo lezioni individuali o massimo 2 persone
Sconto per pacchetti di lezioni.
LAVORO PER MIGLIORARE LO STATO PSICOFISICO DELLE PERSONE E LA PERFORMANCE DELL'ATLETA, ATTRAVERSO ALLENAMENTI PERSONALIZZATI.Sono a disposizione per gli atleti agonisti e di alto livello, così come per gli amatori, ma anche per le persone comuni che cercano il proprio benessere.Il mio compito è quello di seguire ed affiancare l'utente nel raggiungimento dell'obiettivo, senza stravolgere le sue abitudini.
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