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Dario
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40€/ora
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Dario Tennis
Luogo del corso
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Presso Dario: Roma
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Riguardo Dario
PERSONAL TRAINER, specializzato in:Preparazione fisica per il Tennis, Scherma – Allenamento Cardiovascolare, con calcolo del VO2max – Allenamento Funzionale – Tonificazione – Dimagrimento – Ipertrofia – Recupero Muscolare e Funzionale - TRX Suspension Training - Ginnastica pre e post gravidanza - Release Miofasciale.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Preparazione fisica per il Tennis, con programmazione ed esercizi propedeutici al miglioramento fisico e tecnico. Fra i vari obiettivi si possono sviluppare: velocità, resistenza, forza esplosiva, resistenza alla velocità, mobilità articolare, rapidità e coordinazione.
E' possibile svolgere le sedute in due circoli: a Roma, zona capannelle - cinecittà; o a Frascati; o in alternativa in circoli di vostro gradimento.
LAVORO PER MIGLIORARE LO STATO PSICOFISICO DELLE PERSONE E LA PERFORMANCE DELL'ATLETA, ATTRAVERSO ALLENAMENTI PERSONALIZZATI.Sono a disposizione per gli atleti agonisti e di alto livello, così come per gli amatori, ma anche per le persone comuni che cercano il proprio benessere.Il mio compito è quello di seguire ed affiancare l'utente nel raggiungimento dell'obiettivo, senza stravolgere le sue abitudini.
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Tariffe
Tariffa oraria
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Prezzi dei pacchetti
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